‘In de stilte ligt het antwoord’ van Ryan Holiday (boekreview)

In onzekere tijden hebben we allemaal nood aan een houvast, aan voorbeelden en aan praktische tips hoe je moet omgaan met al dat negatieve nieuws en de immer aanwezige angst om informatie te missen. Ryan Holiday komt met het derde deel van zijn spirituele boekenreeks en laat je kennismaken met ‘s werelds meest inspirerende denkers. Pieter Kesselaers

Ryan Holiday is een Amerikaans auteur en zakenman die we kennen van het bekroonde ‘The Daily Stoic’ en twee eerder verschenen boeken die samen met ‘In de stilte ligt het antwoord’ een trilogie vormen. ‘In Ego is de vijand ‘heeft de schrijver het over, zoals de naam al deed vermoeden, het ego en ‘Het obstakel is de weg’ is dan weer een inspirerend boek over onbevreesd zijn en moed tonen. De stoïcijnse filosofie vormt de rode draad door de drie boeken, zo ook in dit derde deel. Maar er is ook plaats voor filosofen met andere gedachten, zoals Friedrich Nietzsche.

‘In de stilte ligt het antwoord’ laat je kennismaken met grote denkers zoals Conficus, Seneca, Marcus Aurelius en Nietzsche. Het is een inspirerende uiteenzetting die je met praktische voorbeelden leert omgaan met stress die wordt veroorzaakt door het nieuws en sociale media. Daarnaast komen ook (bijna) alle andere uitdagingen van het leven ruim aan bod. Hij kijkt naar de geest van de mens, de ziel en het lichaam. Op het niveau van de geest vindt de schrijver het belangrijk dat je op zoek gaat naar stilte, wijsheid en zelfvertrouwen en dat je leert loslaten. Wanneer hij spreekt over de ziel, dan is zelfcontrole de leidraad. Tot slotte praat hij over bewegen, het vinden van een hobby en opnieuw stilte, in het hoofdruk over het lichaam.

hedendaags

Veel boeken over mindfulness en zingeving zijn zwaar, godsdienstig en bevatten weinig concreet materiaal om zelf mee aan de slag te gaan. Holiday spant de kroon door het geheel laagdrempelig en licht verteerbaar te houden. Het boek bevat concrete voorbeelden die toepasbaar zijn op de hedendaagse context. De driedelige reeks is weggelegd voor iedereen die zijn leven meer diepgang wil geven of op zoek is naar een kennismaking met zingeving in het algemeen. Ryan Holiday is één van de beste schrijvers en denkers van deze tijd, waarschijnlijk omdat hij thema’s aansnijdt waarbij een groot deel van de wereldbevolking baad heeft. Iedereen is op zoek naar stilte en rust in deze luidruchtige tijden van sociale media, televisie en mobieltjes die je een ganse dag van je innerlijke rust beroven. Dit boek kan je weer op het juiste spoor brengen. M

Tiny House van 32m² is meest duurzame verblijf in Antwerpen

Het meest duurzame verblijf van Antwerpen is een 16de-eeuwse arbeiderswoning van 32m². Zelfs de locatie is uniek: het huis staat de Paardekensgang, een pittoreske...

Deliveroo ruimt samen met Proper Strand Lopers strand op

Al vier jaar lang organiseert het burgerinitiatief Proper Strand Lopers de intussen gekende Beach CleanUp. Een ganse zomer trekken ze met man en macht...

De Groene Stadshut zet duurzaamheid op eerste plaats in workshops en atelier

Bij De Groene Stadshut in Antwerpen kan je terecht voor ecologische workshops waarin je leert zeep, shampoobars en notitieboekjes maken. ‘We willen mensen tonen...

Lynk & Co: neem een auto-abonnement en red de aarde

Wat als je een abonnement kon nemen op een eigen auto, dat je van het ene op het andere moment kan opzeggen of terug...

bewust leven

Tiny House van 32m² is meest duurzame verblijf in Antwerpen

Het meest duurzame verblijf van Antwerpen is een 16de-eeuwse arbeiderswoning van 32m². Zelfs de locatie is uniek: het huis staat de Paardekensgang, een pittoreske...

Ga voor een duurzaam schooljaar met deze tips

Voor veel ouders is augustus een dure maand: het nieuwe schooljaar komt eraan en dat gaat gepaard met een hoop nieuw materiaal. Voordat je...

Deliveroo ruimt samen met Proper Strand Lopers strand op

Al vier jaar lang organiseert het burgerinitiatief Proper Strand Lopers de intussen gekende Beach CleanUp. Een ganse zomer trekken ze met man en macht...