body & mind Archieven

Vijf tips die je helpen in beweging te blijven

body & mind Dennis Van der beek - 14/02/2021 0

We worden er zo vaak op gehamerd om in beweging te blijven, omdat het gezond is voor lichaam en geest. Toch...

Grijze haren: valt er iets tegen te beginnen?

body & mind Dennis Van der beek - 23/02/2020 0

Tussen de nog aanwezige haren op mijn hoofd heb ik er gelukkig nog geen gespot, maar er zijn genoeg leeftijdsgenoten die...

Wat is gezonder, Cola Light of Cola Zero?

body & mind Pieter Kesselaers - 22/02/2020 0

Laat je blikjes Cola Light en Zero links liggen omdat je altijd al dacht dat ze ongezonder zijn dan de variant...

Jeugd van nu heeft veel minder seks dan vroeger

body & mind Pieter Kesselaers - 13/02/2020 0

De jeugd van vandaag heeft volgens een Amerikaanse studie veel minder seks dan vroeger. We willen jullie niet bang maken, maar...

Detecteer hartproblemen met de eerste ‘slimme’ bloeddrukmeter

body & mind Pieter Kesselaers - 17/07/2019 0

Electronicafabrikant Withings komt met de eerste connected bloeddrukmeter op de markt. De BPM Core werkt als een traditionele bloeddrukmeter en laat...

Deze vijf slaaptips bezorgen je gegarandeerd een betere nachtrust

body & mind Dennis Van der beek - 20/02/2019 0

“Een pizza is een ronde schijf met kaas en veel tomaten. De onderkant is van karton, maar dat heeft niemand in...

Waarom al onze voornemens massaal mislukken

body & mind Pieter Kesselaers - 18/01/2019 0

Nog voordat het nieuwe jaar goed en wel begonnen is, gaan onze goede voornemens alweer integraal de mist in. We grijpen...

De do’s en don’ts voor lopen bij lage temperaturen

body & mind Pieter Kesselaers - 15/11/2018 0

Om een gans jaar in vorm te blijven zullen we ook in de winter uit onze pijp moeten komen. Maar niemand...

PAPA LOOPT. Hardlopen combineren met krachtoefeningen en betalen met je horloge (week 3)

body & mind Pieter Kesselaers - 25/05/2018 0

Het moeilijkste aan lopen is niet het behalen van de finishlijn van een marathon of met een rotvaart een steile berg...

PAPA LOOPT. ‘Records gaan eraan, maar dat hoeft eigenlijk niet’ (week 2)

body & mind Pieter Kesselaers - 07/05/2018 0

Het moeilijkste aan lopen is niet het behalen van de finishlijn van een marathon of met een rotvaart een steile berg...

PAPA LOOPT. ‘Tijd om aan de slag te gaan’ (week 1)

body & mind Pieter Kesselaers - 23/04/2018 0

Het moeilijkste aan lopen is niet het behalen van de finishlijn van een marathon of met een rotvaart een steile berg...

Porno kijken en ervoor betaald worden? Dat kan in Duitsland

body & mind Alain Van Der Steen - 27/03/2018 0

Op de afdeling psychologie van de universiteit in Duisburg-Essen voert promovendus Stephanie Antons een onderzoek uit naar de effecten die pornografie...

Maak een to-dolijstje voor een betere nachtrust

body & mind Pieter Kesselaers - 22/01/2018 0

Als je het lastig hebt om in slaap te vallen, dan kan het maken een todo-lijst je helpen. Uit een recent...

De Afvaller week #02: over feestjes, ontbijt en supplementen

body & mind De Afvaller - 15/01/2018 0

Toegegeven: ieder jaar maak ik me weer schuldig aan voornemens die het niet langer dan een maand uithouden. Ik zal sporten,...

Deze boxershort beschermt je tegen straling

body & mind Dennis Van der beek - 09/01/2018 0

Heb jij altijd het idee gehad dat de straling van telefoons en andere apparatuur gevaarlijk voor je is? Dan biedt Spartan...

De Afvaller week #01: ‘Koolhydraten zijn nodig!’

body & mind De Afvaller - 07/01/2018 0

Toegegeven: ieder jaar maak ik me weer schuldig aan voornemens die het niet langer dan een maand uithouden. Ik zal sporten,...

Zes tips voor een snelle powernap tijdens werk

body & mind Dennis Van der beek - 04/01/2018 0

Even de ogen dicht doen tijdens het werk. Het klinkt als muziek in de oren en een korte powernap schijnt zelf...

Primark opent winkel op de Antwerpse Meir

body & mind Pieter Kesselaers - 02/01/2018 0

Het was slechts een kwestie van tijd: een Primark in Antwerpen. En nu is het eindelijk zo ver. In de lente...

De Afvaller – week #00: daarom is het tijd om in te grijpen

body & mind De Afvaller - 29/12/2017 0

Toegegeven: ieder jaar maak ik me weer schuldig aan voornemens die het niet langer dan een maand uithouden. Ik zal sporten,...

Vijf tips om je te beheersen tijdens het diner

body & mind Dennis Van der beek - 29/12/2017 0

Als je ’s avonds na werktijd naar huis rijdt en barst van de honger, dan wil je eten. Het liefst erg...

10 straffe feiten over het menselijk lichaam

body & mind Pieter Kesselaers - 26/12/2017 0

Weetjes zijn al-tijd leuk! Daarom gingen we op zoek naar tien leuke feiten over het menselijk lichaam. 1. Hoger IQ, meer dromen Hoe...

Krijg je echt kanker van de straling van je smartphone?

body & mind Pieter Kesselaers - 18/12/2017 0

Er zijn boeken vol geschreven over de negatieve gevolgen van de straling van je smartphone. Desondanks nemen we onze iPhone gewoon...

‘Minder kans op Alzheimer door games’

body & mind Dennis Van der beek - 13/12/2017 0

Wetenschappers in van de universiteit in Montreal hebben ontdekt dat gamen de kans op Alzheimer kan verkleinen. Waar wacht je nog op?...

Een nachtje zonder slaap? Het is beter van niet!

body & mind Dennis Van der beek - 21/11/2017 0

Het is zaterdagavond, je bent met je vrienden op stap en als je na vele uren feest weer buitenkomt, merk je...

FILMPJE. Het verschil tussen het mannelijke en vrouwelijke brein

body & mind Pieter Kesselaers - 20/11/2017 0

Vrouwen beweren het grootste brein te hebben, terwijl mannen dan weer voet bij stuk houden dat zij de eigenaar zijn van...

Verberg je moobs met deze praktische tips

body & mind Pieter Kesselaers - 17/11/2017 0

Mannen met opvallende borsten worden niet meteen als sexy beschouwd. In sommige gevallen ligt een aandoening aan de basis van de...

Wil je extra calorieën verbranden? Neem dan een warm bad

body & mind Pieter Kesselaers - 04/11/2017 0

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat een warm bad kan helpen bij het afvallen. Straffer zelfs, met een ontspannend uurtje in de...

Last van een jeukende baard? Deze tips maken er komaf mee

body & mind Pieter Kesselaers - 25/10/2017 0

Niets vervelender dan een jeukende baard. Alle mannen met gezichstsbeharing kunnen er over meespreken: een baard durft af en toe wel...

Snel een lager vetpercentage door te trainen met HIIT

body & mind Pieter Kesselaers - 21/10/2017 0

Het is bewezen dat trainen volgens het HIIT-principe het snelst resultaten oplevert. De term staat voor High Intensity Interval Training, een...

Ben & Jerry’s schadelijker dan eerst gedacht?

body & mind Pieter Kesselaers - 17/10/2017 0

We hebben ons er allemaal wel eens aan vergrepen: een grote pot Ben & Jerry's-ijs. Het is geweten dat overmatig gebruik...