Grijze haren: valt er iets tegen te beginnen?

Tussen de nog aanwezige haren op mijn hoofd heb ik er gelukkig nog geen gespot, maar er zijn genoeg leeftijdsgenoten die...

Wat is gezonder, Cola Light of Cola Zero?

Laat je blikjes Cola Light en Zero links liggen omdat je altijd al dacht dat ze ongezonder zijn dan de variant...

Jeugd van nu heeft veel minder seks dan vroeger

De jeugd van vandaag heeft volgens een Amerikaanse studie veel minder seks dan vroeger. We willen jullie niet bang maken, maar...

Detecteer hartproblemen met de eerste ‘slimme’ bloeddrukmeter

Electronicafabrikant Withings komt met de eerste connected bloeddrukmeter op de markt. De BPM Core werkt als een traditionele bloeddrukmeter en laat...

Deze vijf slaaptips bezorgen je gegarandeerd een betere nachtrust

“Een pizza is een ronde schijf met kaas en veel tomaten. De onderkant is van karton, maar dat heeft niemand in...

Waarom al onze voornemens massaal mislukken

Nog voordat het nieuwe jaar goed en wel begonnen is, gaan onze goede voornemens alweer integraal de mist in. We grijpen...

Vijf tips die je helpen in beweging te blijven

We worden er zo vaak op gehamerd om in beweging te blijven, omdat het gezond is voor lichaam en geest. Toch...

De do’s en don’ts voor lopen bij lage temperaturen

Om een gans jaar in vorm te blijven zullen we ook in de winter uit onze pijp moeten komen. Maar niemand...

PAPA LOOPT. Hardlopen combineren met krachtoefeningen en betalen met je horloge (week 3)

Het moeilijkste aan lopen is niet het behalen van de finishlijn van een marathon of met een rotvaart een steile berg...

PAPA LOOPT. ‘Records gaan eraan, maar dat hoeft eigenlijk niet’ (week 2)

Het moeilijkste aan lopen is niet het behalen van de finishlijn van een marathon of met een rotvaart een steile berg...

PAPA LOOPT. ‘Tijd om aan de slag te gaan’ (week 1)

Het moeilijkste aan lopen is niet het behalen van de finishlijn van een marathon of met een rotvaart een steile berg...

Porno kijken en ervoor betaald worden? Dat kan in Duitsland

Op de afdeling psychologie van de universiteit in Duisburg-Essen voert promovendus Stephanie Antons een onderzoek uit naar de effecten die pornografie...

Maak een to-dolijstje voor een betere nachtrust

Als je het lastig hebt om in slaap te vallen, dan kan het maken een todo-lijst je helpen. Uit een recent...

De Afvaller week #02: over feestjes, ontbijt en supplementen

Toegegeven: ieder jaar maak ik me weer schuldig aan voornemens die het niet langer dan een maand uithouden. Ik zal sporten,...

Deze boxershort beschermt je tegen straling

Heb jij altijd het idee gehad dat de straling van telefoons en andere apparatuur gevaarlijk voor je is? Dan biedt Spartan...

De Afvaller week #01: ‘Koolhydraten zijn nodig!’

Toegegeven: ieder jaar maak ik me weer schuldig aan voornemens die het niet langer dan een maand uithouden. Ik zal sporten,...

Zes tips voor een snelle powernap tijdens werk

Even de ogen dicht doen tijdens het werk. Het klinkt als muziek in de oren en een korte powernap schijnt zelf...

Primark opent winkel op de Antwerpse Meir

Het was slechts een kwestie van tijd: een Primark in Antwerpen. En nu is het eindelijk zo ver. In de lente...

De Afvaller – week #00: daarom is het tijd om in te grijpen

Toegegeven: ieder jaar maak ik me weer schuldig aan voornemens die het niet langer dan een maand uithouden. Ik zal sporten,...

Vijf tips om je te beheersen tijdens het diner

Als je ’s avonds na werktijd naar huis rijdt en barst van de honger, dan wil je eten. Het liefst erg...

10 straffe feiten over het menselijk lichaam

Weetjes zijn al-tijd leuk! Daarom gingen we op zoek naar tien leuke feiten over het menselijk lichaam. 1. Hoger IQ, meer dromen Hoe...

Krijg je echt kanker van de straling van je smartphone?

Er zijn boeken vol geschreven over de negatieve gevolgen van de straling van je smartphone. Desondanks nemen we onze iPhone gewoon...

‘Minder kans op Alzheimer door games’

Wetenschappers in van de universiteit in Montreal hebben ontdekt dat gamen de kans op Alzheimer kan verkleinen. Waar wacht je nog op?...

Een nachtje zonder slaap? Het is beter van niet!

Het is zaterdagavond, je bent met je vrienden op stap en als je na vele uren feest weer buitenkomt, merk je...

FILMPJE. Het verschil tussen het mannelijke en vrouwelijke brein

Vrouwen beweren het grootste brein te hebben, terwijl mannen dan weer voet bij stuk houden dat zij de eigenaar zijn van...

Verberg je moobs met deze praktische tips

Mannen met opvallende borsten worden niet meteen als sexy beschouwd. In sommige gevallen ligt een aandoening aan de basis van de...

Wil je extra calorieën verbranden? Neem dan een warm bad

Recent onderzoek heeft uitgewezen dat een warm bad kan helpen bij het afvallen. Straffer zelfs, met een ontspannend uurtje in de...

Last van een jeukende baard? Deze tips maken er komaf mee

Niets vervelender dan een jeukende baard. Alle mannen met gezichstsbeharing kunnen er over meespreken: een baard durft af en toe wel...

Snel een lager vetpercentage door te trainen met HIIT

Het is bewezen dat trainen volgens het HIIT-principe het snelst resultaten oplevert. De term staat voor High Intensity Interval Training, een...

Ben & Jerry’s schadelijker dan eerst gedacht?

We hebben ons er allemaal wel eens aan vergrepen: een grote pot Ben & Jerry's-ijs. Het is geweten dat overmatig gebruik...