body & mind

Cosmeticamerk Rituals pakt dit jaar uit met een opvallend kerstgeschenk. Een 3D-dorp met daarin 24 geschenkjes. Ieder huisje bevat luxueuze cadeautjes zoals de nieuwe The Ritual of Mehr Body Mousse to Oil, een aantal Mini Candles uit de Private...

We worden er zo vaak op gehamerd om in beweging te blijven, omdat het gezond is voor lichaam en geest. Toch is het soms moeilijk om jezelf aan het sporten te krijgen. Wij hebben een aantal simpele tips om...

Tussen de nog aanwezige haren op mijn hoofd heb ik er gelukkig nog geen gespot, maar er zijn genoeg leeftijdsgenoten die er al wel een aantal hebben: grijze haren. Tenzij je toch al op George Clooney lijkt, is er...

Laat je blikjes Cola Light en Zero links liggen omdat je altijd al dacht dat ze ongezonder zijn dan de variant mét suiker? Dan hebben we slecht nieuws. We spraken met een diëtiste en volgens haar is het tegendeel...

De jeugd van vandaag heeft volgens een Amerikaanse studie veel minder seks dan vroeger. We willen jullie niet bang maken, maar die jeugd van vroeger is ... je ouders, tantes en nonkels. De economische crisis is een van de...

Electronicafabrikant Withings komt met de eerste connected bloeddrukmeter op de markt. De BPM Core werkt als een traditionele bloeddrukmeter en laat je via de smartphone de resultaten bekijken. Met andere woorden: het geeft je een duidelijk beeld over de...

“Een pizza is een ronde schijf met kaas en veel tomaten. De onderkant is van karton, maar dat heeft niemand in de gaten. Pizza! Pizza! Whoooo Pizza!” Door dit liedje van André van Duin uit begin jaren 90’ in...

Nog voordat het nieuwe jaar goed en wel begonnen is, gaan onze goede voornemens alweer integraal de mist in. We grijpen weer massaal naar ongezonde voeding en dat fitnessabonnement ligt alweer stof te happen. Hoe komt het dat voornemens...

Om een gans jaar in vorm te blijven zullen we ook in de winter uit onze pijp moeten komen. Maar niemand staat te springen om bij temperaturen rond het vriespunt een rondje te gaan hardlopen. Onderstaande tips moeten ervoor...

Het moeilijkste aan lopen is niet het behalen van de finishlijn van een marathon of met een rotvaart een steile berg op lopen. Nee, het lastige aan lopen is ... eraan beginnen. Nu de zon weer volop schijnt, of...