Succesvolle mannen doen deze dingen in het weekend

recent

REVIEW | Harvestella (Nintendo Switch) – RPG-verrassing van het jaar

De populariteit van boerderijgames kent de afgelopen jaren een enorme stijging. Games als Animal Crossing, waarbij het runnen van...

REVIEW | Mario + Rabbids Sparks of Hope – doldwaas avontuur

De Nintendo Switch was ooit een console met een groot aantal exclusieve games. Door de jaren heen is het...

REVIEW | De T-Rex 2 van Amazfit is ons favoriete lifestyle-horloge

De kans is groot dat je nog nooit van Amazfit gehoord hebt. Het minder gekende horlogemerk wordt overschaduwd door...
Pieter Kesselaers
Pieter richtte in 2016 Men's Room op, hetzelfde jaar waarin hij werk maakte van zijn zoontje Nibe. Houdt zich verder bezig met gamen, lezen en als er nog tijd overschiet: een loopje in het park.

Het is verleidelijk om na een week hard werken tijdens het weekend gewoon helemaal niets te doen. Bier drinken op de sofa, voetbal kijken met een kom chips of de ene serie na de andere bingen. De dagindeling van succesvolle mannen ziet er op zaterdag en zondag net iets anders uit dan die van jou. Tijd voor verandering.

1. Bezin

Mindfulness is een term die de laatste jaren overal de kop op steekt. In mensentaal bedoelen ze daarmee dat je bewust moet zijn van je lichaam en geest en dat liefst ook nog allemaal in balans brengt. Het weekend geeft je de nodige tijd om alles op een rijtje te zetten en na te denken over de zin van je leven en professionele loopbaan. Waar kun je jezelf in verbeteren? Is het nu eens tijd om opslag te vragen? Of plan gewoon een dag in om eens lekker spiritueel tot rust te komen. Ja, succesvolle mensen doen dat.

2. Laat je inspireren

Naast vrouwlief, als je die al hebt, en een handvol kinderen, is er weinig spraken van sociaal contact na de werkuren. Vrienden vragen tijd en energie om ze te onderhouden en een wekelijks familiebezoekje zit er ook niet altijd in. Daarom kan het dus best eenzaam zijn wanneer je een bedrijf moet leiden of een zelfstandig beroep uitoefent. Zoek daarom gericht naar vrienden en kennissen die je inspireren of levenswijsheid bijbrengen. Heb je écht geen tijd en zin in sociaal contact, lees dan een inspirerend boek.

3. Knijp er even tussenuit

Omdat in het weekend niets moet, is het de tijd om er even tussenuit te gaan. Vertrek bijvoorbeeld vrijdagavond of zaterdagochtend naar een locatie waarvoor je geen tientallen uren onderweg hoeft te zijn. Parijs, Londen of zelfs de Belgische kust zijn ideaal om even alle zorgen te vergeten en ‘s maandags fris en monter aan je werkweek te beginnen. Zet die smartphone even op stil (niet uit, je weet maar nooit wie je dringend nodig heeft) en probeer al je energie te steken in je kroost.

4. Speel een spelletje

Hier bij Men’s Room vinden we het enorm fijn om ons af en toe eens in een virtuele wereld te verliezen. De PlayStation of een draagbare spelcomputer zijn de ideale manier om plezier te maken en stoom af te blazen. Onder spelen kan ook karting, een wedstrijdje voetbal of een pokeravond staan.

5. Vrienden en familie

Familie en vrienden komen vaak pas op de derde, of vierde plaats. Dat zou moeten veranderen. Stel een bezoekje aan je grootmoeder of ouders niet langer uit: spring in je wagen of neem de fiets. Het geeft een voldaan gevoel en frisse moed om er weer keihard tegenaan te gaan.

6. Reflecteer

Natuurlijk begrijpen we dat het weekend niet alleen nuttig is om te ontspannen en dat het werk van de volgende week moet voorbereid worden. Doe het niet te lang, maar trek een uurtje uit om de planning van volgende week te maken. Kijk wat je doelen zijn, met wie je een afspraak hebt en misschien vind je ergens wel een gaatje op tijdens de week ook één (of meerdere) tips van hierboven uit te voeren. Een goede voorbereiding is het halve werk.

Leave a Reply

play

REVIEW | Mario + Rabbids Sparks of Hope – doldwaas avontuur

De Nintendo Switch was ooit een console met een groot aantal exclusieve games. Door de jaren heen is het aanbod echter grotendeels vergelijkbaar met...

REVIEW | Horse Academy van SmartGames is het ideale puzzelspel voor paardenliefhebbers

Spellenbouwer SmartGames en dierenpuzzels gaan hand in hand. Het is niet voor de eerste keer dat de fabrikant komt met een spelletje waarbij dieren...

REVIEW | JumpIN’ van SmartGames is een uitdagend reisspel voor jong en oud

Waan je tussen de konijnen, paddenstoelen en vossen in een puzzelspel bedoeld voor onderweg. Kan jij het konijntje veilig naar zijn holletje brengen? Pieter Kesselaers SmartGames...

REVIEW | Mario Strikers: Battle League is het beste voetbalspel van het moment

Telkens we met twee voeten vooruit tackelen op de kuiten van de tegenstander worden we bestraft met een rode kaart. Ook karatetrappen in het...

REVIEW | Ga voor geel met Van Aert in Tour de France 2022 (PS5) en Pro Cycling Manager (pc) + wedstrijd

De Belgen mogen de Ronde dan niet gewonnen hebben, met Wout Van Aert hadden we wel de absolute smaakmaker. Met Tour de France 2022...

Penguins on Ice (SmartGames) – blijf vooral ijzig kalm

Knappe koppen opgelet: Penguins on Ice is een uitdagend bordspel van spellenbouwer SmartGames waarbij je ijsblokjes moet draaien zodat ze netjes in elkaar passen.  De...

Chrono Cross: The Radical Dreamers Edition (Switch) review – Heerlijk wegdromen

Chrono Trigger wordt door de kenners bestempeld als één van de beste rollenspellen uit de geschiedenis. Het eerste vervolg daarop, Chrono Cross, verscheen echter...

Cube Duel (SmartGames) review – Breinbrekers in een kubus

Tetris in een kubus. Zo kunnen we het gezelschapsspel Cube Duel van SmartGames het best omschrijven. Samen, of alleen, vervolledig je de kubus en...

Triangle Strategy (Switch) review – Mocht wat meer game zijn

Japanse role playing games (JRPG) liggen aan de oorsprong van videogames zoals we nu kennen. Het genre staat bekend om zijn relatief eenvoudige gameplay,...

No Time to Die (review) – afscheid in schoonheid voor Daniel Craig + wedstrijd

Daniel Craig kruipt voor de laatste keer in het strakke pak van agent 007. Of in het geval van No Time to Die: in...

Pokémon Legends: Arceus (Switch) review – het oog wou ook wat

Pokémon vangen doen we al sinds de fantasiefiguurtjes nog bestonden uit telbare pixels. Intussen is de reeks geëvolueerd en is Pokémon Legends: Arceus de...

Rainbow Six Extraction (PS4) review

We hebben ons zelden zo hard geamuseerd dan met de tactische shooter Rainbow Six: Siege. Vriendschappen werden gesmeed terwijl we ons door de zorgvuldig...

Dragon Inferno (bordspel) van SmartGames review

Als er één ding waarover volwassenen en kinderen het eens zijn, is het een voorliefde voor draken. Terwijl ouders zich verliezen aan epische drakenverhalen...

Big Brain Academy: Knappe koppen (Switch) review

Wij mensen vinden het fijn om de hersenen te pijnigen, liefst met ingewikkelde puzzels en uitdagende vraagstukken. Big Brain Academy: Knappe koppen is een...

Pokémon Brilliant Diamond en Shining Pearl (Nintendo Switch) review – Doet meer dan alleen schijnen

Pokémon gaat al vele jaren mee als televisieserie, film en vooral videogame. De populaire wezentjes maakten een tijd geleden nog furore door in Pokémon...

soortgelijke content