Punten tellen

Kipfilet, 0 punten. Verse fruitsla, 0 punten. Zak chips, 16 punten. Je zou denken dat je naar de resultaten kijkt van Eurosong in een parallel universum waar voedsel het voor het zeggen heeft. En waar een grote zak paprika chips met een astronomische lading dipsaus uiteindelijk met de hoofdprijs naar huis mag. Of wat dacht je van een avocado: 11 punten. Tweede plaats voor een stuk fruit dat bruin kleurt nog vooraleer je het in je mond stopt. Volgens de jury was het de pit die het hem deed. Pieter Kesselaers

De beoordelingen hebben echter niets met muziek te maken, maar met een puntensysteem dat al miljoenen mensen aan een slanker figuur hielp. De Weight Watchers slankten een tijd geleden ook af en werd omgedoopt tot WW. Een weinigzeggende afkorting die volgens mij nog jaren voluit uitgesproken zal worden. WW. Ik doe aan WW. Nee, ik doe aan Weight Watchers. En eigenlijk is ermee afvallen best fijn. Zo punten tellen tegen elkaar op. Ik at er nog maar 4. Oh, jij al 11. Ik win.

Alles wat in je mond stopt moet eerst door de app die je voor 17 euro per maand kan gebruiken. Per dag eet je, afhankelijk van je gewicht, tussen de 25 en 30 punten. Een ontbijtje met Corn Flakes met een flinke scheut melk, een boterham of drie met choco en snel nog een glas versgeperst fruitsap tikt al snel aan op twintig punten. Nog vijf punten om je dag mee door te komen. Succes. Alleen met een avondmaal dat eruit ziet als een mager stukje vlees en een portie groenten zal je uit de negatieve cijfers houden. Fruit, magere yoghurt (wat een lelijk woord is joghoert trouwens) en een cracker met sesamzaad besmeerd met wat hummus klinkt dan saai, het geeft je een laag puntentotaal waarmee je voor de rest van de dag normaal kan eten. Het bekende motto ‘ontbijten als een koning’ knikker je dus best in de vuilbak. Ontbijt en lunch als een zwerver en leef je kalmpjes uit wanneer je avondmaal op tafel tovert.

Renault

Punten tellen doe ik al zolang ik mij kan herinneren. Tijdens een lange autorit zet ik streepjes bij de verschillende automerken en kom dan tot conclusie dat Volkswagen vooral in Duitsland en België onovertroffen is en dat Renault en Peugoet weinig in de weg wordt gelegd bij onze zuiderburen. Van iets een spelletje maken maakt de pijn draaglijker. De pijn van diëten, die van lange autoritten. Die van hardloopsessies die boeiender worden door een app waarbij achtervolgt wordt door zombies en materialen vindt om je kamp mee uit te bouwen. Ook boeiende bezigheden durf ik wel eens te gamificeren*. Boek lezen: tien bladzijden en je bent een superheld! Een wandeling met de jongste: nog vijfhonderd stappen en mijn sporthorloge geeft zo’n leuk piepgeluidje. Het is dus niet onlogisch dat ik kies voor Weight Watchers. Ik weeg vijf kilo te veel en het erge is dat ik betaal voor een spelletje van punten tellen, terwijl dit niet eens nodig is. Wanneer ik een maand lang al het ongezonde uit mijn eetrooster schrap, ben ik weer op gewicht. Natuurlijk heb je daar geen app voor nodig. Maar het helpt je wel te genieten van die slechtsmakende, gezonde bladgroente. Vijf kilo kwijt. Ik win. M

Pieter
hoofdredacteur MEROO, papa van twee zonen en zo ADHD als het maar kan zijn

 

*Gamificatie gebruikt men in applicaties en processen voor het bevorderen van de betrokkenheid van gebruikers, datakwaliteitpunctualiteit en leren.[4] Op deze wijze nestelen elementen uit game zich geruisloos in het dagelijks leven van mensen met als doel hun gedrag aan te passen via een beloning. Via gamificatie kan men het de intrinsieke motivatie stimuleren waardoor men langdurig invloed uitoefent op gewenst gedrag, het basiskenmerk van leren.

Recent articles

‘In de stilte ligt het antwoord’ van Ryan Holiday (boekrecensie)

In onzekere tijden hebben we allemaal nood aan een houvast, aan voorbeelden en aan praktische tips hoe je moet omgaan met al dat negatieve...

Crash Bandicoot 4: It’s About Time (PS4) review – Het werd tijd!

Woebegedjab? Hoegoeda? Hoe heet dat dekselse masker dat Crash Bandicoot vroeger voor zijn gezicht droeg voor extra bescherming? In plaats van het op te...

Monster Truck Championship (PS4) review – Race-culthit in wording

Met extravagant spectaculaire shows heeft het Monster Trucks genre vooral in de USA, het land waar over-the-top entertainment een religie is, een grote fan-base....

België heeft eigen videogamemuseum

Het is geen algemene kennis, maar België heeft een gamer die eigenlijk al een tijdje in een museum hoort, namelijk ondergetekende. Nu komt daar...

Tennis World Tour 2 (PS4) review – Op de juiste koers

Na de release van het eerste deel in 2018, is op 22 september Tennis World Tour 2 verschenen. Het eerste deel werd niet goed...

Zalando verkoopt nu ook tweedehandse mode

In onzekere tijden kiezen mensen steeds vaker voor tweedehands kledij. Zalando, Europa's grootste online platform voor mode en lifestyle, lanceerde deze week een nieuw...
Pieter Kesselaers
Pieter Kesselaers
Pieter richtte in 2016 Men's Room op, hetzelfde jaar waarin hij werk maakte van zijn zoontje Nibe. Houdt zich verder bezig met gamen, lezen en als er nog tijd overschiet: een loopje in het park.

Leave a Reply